内科
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心累了怎么办，学会自我调节
一般，当咱们累的时分，咱们能够恰当歇息，但当咱们累的时分，咱们该怎么办？跟着社会压力的添加和家庭日子的不高兴，咱们的心会越来越累。当咱们累的时分，咱们需求学会调整自己，开释压力，出去看看。1、疲乏的人...
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室内空气污染的首要来历
咱们每天都在室内开发活动，除了身体依据呼吸系统、皮肤、皮脂腺排出许多空气污染物，其他日常日子，如化装、杀虫剂也会导致环境污染，由于当房间总数过多时会感到十分疲惫、头晕，乃至休克。近年来，许多国家将花费...
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这5个问题可能会影响你的寿数，有些现在改还来得及！
跟着日子水平的前进，由于社会的开展前进和人们对健康的重视，我国的日子寿数现已从35岁前进到70多岁。在日子中，咱们会发现有些人会长命，他们基本上更重视保健。当咱们了解影响寿数的要素时，咱们能够进行干涉...
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你的睡觉还好吗？4个常见的睡觉问题，看你有没有
每个人都需求睡觉，三分之一的生命是在睡觉中度过的。人们不能没有睡觉，人们的健康与睡觉密切相关。睡觉时刻是否能确保，睡觉质量是否高，是每个人都需求关怀的问题。并不是每个人都能睡到拂晓，会有各式各样的睡觉...